Diseñar una casa para un futbolista: privacidad, descanso y funcionalidad
Su trabajo termina cuando se apagan las luces del estadio y sigue en casa: comer, dormir, recuperar. Para un futbolista, la casa no es un capricho. Es parte del rendimiento.
Qué necesita la casa de un futbolista
Tres cosas que no se negocian: dormir de verdad, que nadie vea más de la cuenta y que todo funcione con una agenda que cambia cada semana.
No vamos a decirte para quién hemos trabajado. Eso también forma parte del trabajo.
Lo que pide cada estancia
| Estancia | Qué necesita | Por qué |
|---|---|---|
| Dormitorio principal | Oscuridad total, silencio, clima estable y lejos de la zona de día | Dormir después de un partido nocturno o de un viaje |
| Gimnasio | Forjado revisado, suelo técnico y ventilación | Entrenar en casa sin molestar ni arriesgar la estructura |
| Sala de fisioterapia | Espacio para la camilla, agua cerca y luz regulable | Recuperar sin salir de casa |
| Cocina y office | Almacenaje, segundo frigorífico y zona de trabajo | Muchas veces cocina un profesional |
| Accesos | Garaje conectado y entrada de servicio | Que el equipo entre sin cruzar la casa |
| Fachada y jardín | Vidrios, celosías, cortinas y vegetación | Ver hacia fuera sin que se vea hacia dentro |
Orientativo. Cada casa se proyecta según la familia y la agenda de quien la vive.
El dormitorio es parte del entrenamiento
Partidos que acaban a medianoche, viajes, concentraciones. Un deportista duerme cuando puede, no cuando quiere, y su casa tiene que dejarle:
- Oscuridad total. Cortina doble o estor opaco, y ni un piloto encendido. Ni el del televisor.
- Silencio. La OMS fija en 40 dB el ruido nocturno medio exterior que no debería superarse para proteger el sueño. Ventanas que aíslan de verdad, puertas macizas y la maquinaria del clima lejos del dormitorio.
- Fresco y estable. Entre 15 y 20 °C es el rango que suele recomendarse para dormir, con una climatización silenciosa que no sople sobre la cama.
- Distancia. El dormitorio principal, lejos de la cocina y del salón, para dormir una siesta real con la casa despierta.

Una casa que no se ve desde fuera
La privacidad no es solo poner una valla. Se diseña en tres niveles:
- Lo que se ve desde la calle. Vidrios, cortinas, celosías y vegetación que dejan ver hacia fuera, no hacia dentro.
- Cómo se llega. Un acceso discreto, el garaje conectado con la casa y una entrada de servicio para que entrenadores, fisioterapeutas o cocineros no crucen el salón.
- Lo que sale en fotos. Zonas pensadas para recibir y zonas que no aparecen en las redes de nadie. Lo explicamos en por qué algunas personas no publican fotos de su casa.
Recuperar, comer bien y guardarlo todo
- Un gimnasio de verdad. Un forjado de vivienda se calcula para 2 kN/m² de sobrecarga de uso. Antes de cargar pesos o máquinas, que lo revise un técnico. Después, suelo técnico y ventilación.
- Un espacio de fisioterapia. Una sala tranquila para la camilla, con toma de agua cerca y luz regulable.
- Una cocina para quien cocina. Muchas veces no es el propietario: es un cocinero o un nutricionista. Almacenaje, un segundo frigorífico y un office de trabajo.
- Almacenaje. Para la equipación, las maletas que nunca se deshacen del todo y todo lo que llega de patrocinadores.


Las zonas que suelen pedir los deportistas en Barcelona
La casa empieza antes del proyecto, al elegir la zona. Lo que más se repite en los encargos de deportistas es esto:
- Pedralbes y Sarrià-Sant Gervasi. Casas y pisos amplios, calles tranquilas y colegios internacionales cerca.
- Sant Cugat. Casas con jardín, ambiente familiar y salida rápida por carretera.
- Castelldefels y Gavà Mar. Casas junto al mar, cerca del aeropuerto.
- El trayecto a la ciudad deportiva. La del FC Barcelona está en Sant Joan Despí y la del RCD Espanyol, en Sant Adrià de Besòs. Se entrena casi cada día: el trayecto pesa más que las vistas.
Si todavía no hay casa, empieza por qué preparar para comprar desde fuera.
Cuando la casa tiene que llegar con el fichaje
Los fichajes se cierran en verano o en enero, y la temporada no espera. Muchas veces la familia llega antes que la casa: alquiler temporal, colegio que empieza, todo a la vez.
Por eso trabajamos al revés de lo habitual. El proyecto empieza en cuanto se conoce el destino, con visitas por vídeo si hace falta, y la vivienda se entrega amueblada y equipada para entrar a vivir.
Nuestro trabajo ha salido en MI CASA, Nuevo Estilo, Planète Déco y Proyecto Contract, y en el canal Room Tourist, con Evgenia Mikulina, directora de AD Rusia. Las opiniones de nuestros clientes están en Houzz.
Preguntas frecuentes
¿Cómo debe ser el dormitorio de un deportista?
Oscuro de verdad, silencioso y fresco, con una temperatura estable que suele situarse entre 15 y 20 °C. La climatización, lejos de la cama, y el dormitorio, lejos de las zonas de día, para poder dormir a cualquier hora.
¿Qué zonas de Barcelona eligen los deportistas de élite?
Las que combinan privacidad, casas con jardín y colegios internacionales: Pedralbes, Sarrià-Sant Gervasi, Sant Cugat o la costa de Castelldefels y Gavà Mar. Y, sobre todo, las que dejan un trayecto cómodo a la ciudad deportiva del club.
¿Se puede montar un gimnasio en un piso?
Sí, si se proyecta. Un forjado de vivienda se calcula para una sobrecarga de uso de 2 kN/m² según el Código Técnico, así que una zona de pesas tiene que revisarla un técnico. Además, suelo que absorba impactos y aísle a los vecinos, y ventilación suficiente.
¿Cuánto tarda en estar lista la casa?
Depende de la licencia y del alcance de la obra. Lo importante es empezar a proyectar en cuanto se conoce el destino, para que la casa llegue con la temporada y no a mitad de ella.
¿Firmáis acuerdos de confidencialidad?
Sí, desde la primera reunión, y se extienden a todo el equipo y a los proveedores. Ningún proyecto se publica sin autorización por escrito.
- OMS — Night Noise Guidelines for Europe (resumen en PubMed)
- Código Técnico de la Edificación, DB SE-AE, tabla 3.1 (Normatia)
- Merca2 — Qué temperatura debe tener tu habitación para dormir mejor (2026)
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